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Shirodhara

Este es el tratamiento más popular y relajante en Ayurveda. Es una terapia excelente para el tratamiento de varias enfermedades relacionadas con la cabeza, cuello, nariz, garganta y el sistema nervioso. Es de gran utilidad para tratar a quien sufre de insomnio desde hace mucho tiempo. Consiste verter continuamente un tipo de líquido, como por ejemplo el aceite medicado, en una fina corriente en la frente entre las cejas. Shirodhara es un tratamiento simple, pero profundo, que funciona específicamente para equilibrar y estabilizar la actividad mental. Según el sistema de vertido, los principales tipos son:

Thailadhara: aceite

Ksheeradhara: leche

Kashayadhara: decocciones de hierbas

Jaladhara: agua de coco

Takradhara: mantequilla de leche

Aunque el más utilizado es el aceite, la aplicación de cada tratamiento se realiza de acuerdo con el tipo de dosha y las necesidades de cada uno. Esta técnica antigua, mantiene una cierta velocidad rítmica del fluido mientras se despierta el tercer ojo (ajnachakra). El efecto más extenso y milagroso ocurre cuando se realiza a la perfección. El ritmo de la corriente continua se filtra hacia el tercer ojo, que es el asiento de nuestra visión cognitiva, y evoca recuerdos cognitivos profundos. A través de la excitación de estos recuerdos, se transforman los tejidos corporales, se induce un estado de bienestar total y conduce al participante a un viaje interior profundo.

Beneficios

Relaja el cuerpo

Mejora la memoria

Rejuvenece la piel

Mejora las digestiones

Ayuda en el reumatismo

Mejora la calidad de voz

Ayuda a mejorar la diabetes

Renueva la dulzura para la vida

Afila los órganos sensoriales

Aumenta la conciencia espiritual

Elimina la ansiedad y los miedos

Refresca el cuerpo y alivia el dolor

Ayuda en trastornos nerviosos

Da fuerza al cuello y cabeza

Cura migrañas y dolores de cabeza

Tranquiliza el cuerpo en general

Ayuda en el tratamiento del insomnio

Tiene efectos beneficiosos sobre el asma

Mejora la hipertensión

Detiene la caída del cabello y mejora el crecimiento del cabello

 

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